LCHF chokladbollar
100 g smör
ca 100 g kokos (+kokos att rulla i)
3 msk sötningsmedel (strövariant)
3 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
2 msk kallt kaffe
1 msk vispgrädde
1 äggula
Blanda som med "vanliga chokladbollar" och rulla sen i kokos.
Titta, de ser till och med ut som vanliga...
Efter mina egna uträkningar så blir det ca 10 g kolhydrater på hela smeten. Jag gjorde mina chokladbollar rätt små, så det blev 25 st. Alltså knappt 0,5 g kolhydrater/boll. Väldigt mycket "low carb" för att vara ett "fikabröd", och väldigt mycket "high fat" eftersom kokos innehåller mycket fett. Klart godkänt!
...och GOTT!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar